Die geistige Bedeutung des Schlafes von Heinz Grill

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Die geistige Bedeutung des Schlafes
Heinz Grill
ISBN: 978-3-9805742-6-1
Autor: Heinz Grill
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Preis:
11,20 €

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Produktgewicht: 350g
Beschreibung

Die geistige Bedeutung des Schlafes von Heinz Grill

 

Das Buch beinhaltet drei Vorträge mit den Themen: »Welche Kräfte wirken am Tage " welche Kräfte wirken in der Nacht«, »Die Verwandlung des Menschen in der Nacht« und »Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes«.

Ein Schwerpunkt des Buches liegt darin, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie man durch eine größere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit während des Tages zu mehr innerer Ruhe und Bewusstheit finden kann. Dies wird an praktischen Übungen wie z. B. einer Naturbetrachtung oder der Tagesrückschau dargestellt. Die Übung (Tagesrückschau) hat eine kräftigende und stärkende Wirkung auf die Gedächtnisbildung und das Nervensystem. Die oftmals belastenden und quälenden Gedanken am Abend können dadurch leichter zu einer Ruhe finden.

Durch die vielen praktischen Hinweise und Übungen sowie über die Hintergründe des für uns »geheimnisvollen« Wirkens in der Nacht, kann das Buch eine wertvolle Hilfe für Menschen sein, die allgemein an nervlicher Überanstrengung, innerer Unruhe oder an Schlafstörungen leiden.

 

 

Heinz Grill ist spiritueller Lehrer und Begründer eines geistigen Schulungsweges. Er widmete sich in den letzten Jahren vor allem der spirituellen Begleitung von Menschen, die einen modernen, auf die freie Individualität bauenden geistigen Schulungsweg suchen. Darüber hinaus entwickelte er in den vergangenen zwei Jahrzehnten eine Fülle kultureller Perspektiven in den Bereichen Ernährung, Naturheilkunde und Therapie, Pädagogik und Beziehungsleben, Architektur sowie dem ganzheitlichen Naturerleben.

 

 

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